SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • jest jakaś polska wersja clomidu dostepna w naszych aptekach lub coś na odblokowanie przysadki mózgowej ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Kebul dzięki za linka, trochę poczytałam. Obejrzałam box squat w jego wersji - coś inaczej z pupą ta Pani robiła na filmie - najpierw "prostowała" pupę, potem plecy. Muszę sobie to jeszcze kilka razy pooglądać Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-06-24 21:31:45

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw + nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyglada ok. Mimo wszystko dałbym 2 zestawy FBW. Żeby było na plecy coś jeszcze prócz tylko martwego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2017-06-24 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym to zastosować jak w temacie do regeneracji stawów u mnie kolano . Nie znam się na saa zupełnie , a co dopiero na tym . Z tego co czytałem HGH bierze się standardowo od 2iu do 6iu dziennie . Upłynie dużo czasu za nim sie na to zdecyduje o ile w ogóle zdecyduje narzazie pytam się czysto dla informacji. Wiec ja bym brał to 0,5iu (o ile sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8234 Data: 2017-06-24 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mnie tesz wkurfia ze cos tam niby wiem wporownaniu do niekotrych ale na efekty to sie jakos nie przekłaada xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 jak stosować

    Temat
    Doping

    Witam, obecnie od pół roku jestem na cyklu. Pierw był prop, teraz cypio, dawka co 3 dni 250ml. Za 2 tygodnie, po powrocie z urlopu zamierzam coś zredukować i mam do dyspozycji 100 tabletek Novothyralu. Jeszcze nigdy go nie stosowałem dlatego chciałbym podpytać jak zacząć z tym specyfikiem i jak zakończyć jego stosowanie. Oczywiście cały czas leci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2017-06-24 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o suplach ostrowit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możecie polecić coś z ostrovitu na mega pompę? Aakg warto? Zależy mi na maksymalnym wywaleniu kabli na koniec redu ;) do zdjęcia pamiątkowego hehe . Wracając do tematu z.ostrovitu używam monohydrat . Citrulline tyrozyne. Jest ok na tyle na ile jestem w stanie wyłapać ich działanie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2017-06-24 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.06.2017 r. LEGS 2: Przysiady RAMPA 6 6 x 20 kg / 6 x 30 kg / 4 x 40 kg / 6 x 40 kg / 12 x 20 kg 6 x 20 kg / 6 x 30 kg / 6 x 40 kg / 6 x 40 kg / 6 x 40 kg / 15 x 20 kg 8 x 20 kg / 8 x 30 kg / 8 x 40 kg / 8 x 40 kg / 12 x 20 kg 8 x 20 kg / 8 x 30 kg / 8 x 40 kg / 8 x 40 kg / 12 x 20 kg 8 x 20 kg / 8 x 30 kg / 8 x 40 kg / 6 x 40 kg 8 x 20 kg / 8 [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deja vu dzięki za rady, masz rację, dietetyk - tak jak mówisz - tylko kliniczny. Póki co, jak pisałam wcześniej, mama chce spróbować na własną rękę, ale profesjonaliście nie mówi nie. Wyliczyłam zapotrzebowanie kaloryczne mamy na 1500 kcal (brak ruchu. Czy dieta zawierająca 1200 kcal będzie ok? Nawet ten krupnik z ewentualnym mięsem mógłby nabić [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2017-06-24 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Trenuję FBW, aktualnie jestem na lekkiej wycince jeszcze przez jakieś 3-4 tyg.Wróciłem do robienia martwego ciągu po kontuzji kolana, do tej pory robiłem ciągle schematem A B, no i ten martwy ciąg co 2 tyg wypadało tak, że robiłbym raz w tyg, a uwielbiam to ćwiczenie. I czy dobre by było coś takiego gdybym sobie usatwił przysiady i martwy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2017-06-24 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.08.17 Wczoraj pisałem, że była rekordowo niską waga, a dzisiaj co? Wstaję rano i na wadze 0,8kg mniej, niż wczoraj! 74,5kg, tego jeszcze nie grali... Na szczęście dzisiaj wyjazd do Adama i konsultacje. Spotkaliśmy się we trójkę z Marianem i Adamem na Smart Gym w Zabrzu. Adam trenował klatkę z ramionami, ja z Marianem plecy z brzuchem. Na [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 17:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie. Na masie - teraz- tylko siłowy. Nic więcej. Na redukcji 2-3x po treningu robią coś ala hiit. Góra 10min. PoD koniec coś ala Stubborn Fat protocol. Nie dokładnie to samo ale połączenie cardio i hiit. Ze względu na to - takie mam zdanie - że na masie ograniczamy wszytsko do minimum, nawet minimalne ilości interwalow czy cardio dają dużo. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie mam w planach cwiczyc.do polowy wrzesnia a po wyjezdzie tam sie okarze czy bd mnie stac itd xD, pancia mowi ze chce na silke ze mna chodzic ale tak ciulowo troche z..pancia sie gapic beda zagadywac albo cos yebajce

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ile.za.takie cus ? Musze se.kupoc na.ramiaczkach wlasnie na.silke cos.takiego.bo.co.raz.cieplej

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ile.za.takie cus ? Musze se.kupoc na.ramiaczkach wlasnie na.silke cos.takiego.bo.co.raz.cieplej

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosze słuchawek bo gra glosno muza wiec zeby słyszec ze słuchawek to bym ogłuchnoł chyba a po drugie fajna muza gra nawet takze nie potrzebne mi to na innej siłce jakbyłem w tym smart gym w nocy gra takiego gowno nie muzyka takie ciulstwo nie wiem skad takie cos wytrasneli ze uzywałem słuchawek bo szło korby dostac od tej "muzy" takie dziadostwo

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 15:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze.godzina zgarniam pancie parkuje pod.blokiem i ide z pancia doa galerii po.sluchawki moze.cos.jeszcze i na miasto

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na którymś zdjęciu są jakieś plamy, także mam nadzieję że coś widać. /SFD/2017/6/24/dbea8181a7f54d46ae4a2daab3740018.jpg

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mnie wkurcia takie.cos W sumie co mnie nie.wkurfia Zawsze znajde.cos.zeby ponarzekac czy tto w domu na silce robocie czy u oqnci ww domu czy na miescice.xdsfd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeszcze tak nie ogarniam pozowania i gubię się jak trzeba kilka mięśni na raz dopiąć }:-( Ogólnie teraz trzymam się mniej więcej makro, które podałem w pierwszym poście. Tak patrząc na to jak ta sylwetka się utrzymuje to bardzo prawdopodobne, że coś powędrują w górę. Na tych jakoś mega nie chodze głodny ( bo głodny zawsze jestem, musiałbym chyba z [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 14:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)